코골이와 수면무호흡증

코골이

숨쉴 때 공기가 입천장, 목젖, 편도, 혀 같은 유연한 구조물들을 지나가게 되는데 낮에는 이 부분들이 제자리를 유지하도록 도와주는 근육들이 제 기능을 하지만, 잠자는 동안에는 이 근육들이 이완되어 공기가 통과할 때 진동하는 소리가 나타나는데 이것을 코골이라 한다.

수면무호흡증

코골이를 일으키는 근육들이 이완이 심해져서 공기통로가 완전히 폐쇄되는 상태를 말합니다. 숨 쉬는 동안 공기가 기도로 들어가기 전 인후부가 좁아져 공기가 쉽게 드나들 수 없게 되는 것으로 아래증상을 느끼면 수면무호흡증을 의심해 보아야 합니다.

코고는 소리로 남의 잠을 설치게 한다.

심한 코골이로 아내와 한방에서 못 잔다.

잠을 자고 일어나도 머리가 아프고 몸이 개운치 않다.

낮에 졸려서 일을 하거나, 운전을 하는데 방해가 된다.

수면무호흡의 주요증상: 고혈압, 두통, 졸림증, 뇌경색, 위식도역류, 만성피로, 발기부전, 성욕감퇴, 소아학습부진